高考進入最后的倒計時，資深高三班主任支招高考備戰，最后沖刺階段，考生堅持三原則：少課外(指課外資料)、多課本，少做題、多反思，少繁復、多容易。
考生備戰“六要點”
鞏固優勢科目，一天都不能間斷
一位在四星高中執教多年的高三班主任稱，考生在最后階段沖刺，要回歸教材，忠實課本。他說，高考中每道題都能在課本里找到對應知識點。“很多學生沒有意識到課本重要性，仍一味看課外資料，搞題海戰術，這是不對的。”專家說，考生應老老實實回歸課本，對課本上每個知識點進行一一梳理。
少做題多反思
如何梳理課本的知識點？專家表示有兩大法寶筆記和錯題集。考生結合自己歸納整理的筆記，依次將課本上的知識點進行梳理，查漏補缺。比如數學，各種公式、定理等都要過一遍，牢記于心。遇到自己當時打重點符號或問號的地方，一定要多思考，將來龍去脈想一遍，強化重點，消化問題，不要繼續留下問題。
對于翻閱錯題集來說，專家認為是高考沖刺階段最好的搶分方法。在翻閱錯題集時，專家提醒考生要注意將做錯原因及解決辦法完全弄清楚，做到舉一反三，而不是死記硬背。如果考生沒有錯題集，他建議將平常考試試卷翻出來，逐一看每道錯題，把它完全弄懂。
最后幾天要不要做點新題？專家稱可以做新題，練習一下狀態，但要嚴格控制每道題的答題時間。同時，每科每天的做新題的時間不要超過20分鐘，找點感覺就行了，不要搞題海戰術。
少繁復多容易
專家說，臨考階段考生不要去突擊、挑戰優勢科目的高難度題，這沒有意義。高考試卷絕大多數都不是難題，而是基礎題和中檔題。做好了這兩類題，就可取得很好成績。如果不鞏固好優勢科目，最終拖后腿的有可能是平常最擅長的。
“最后10天，穩中求勝是上上策。”專家說，保證自己強項不丟分就是最大勝利。在弱勢科目中，要鞏固自己拿手的知識點，而不是繼續去想法攻破不懂得、棘手的問題。
另外，專家建議考生每天花在語文上的時間不要超過半小時，因為語文是長期積累的過程，短期提升的空間不大。
家長備戰“三大忌”
最大的作為，就是不作為
考生在最后階段沖刺，家長當然不能袖手旁觀，過分關注也不對。家長如何幫孩子在沖刺階段助孩子一臂之力呢？專家稱，考生在這個階段其實都很脆弱，家長和孩子的交流一定要注意方式方法，否則會給孩子帶來額外的壓力或者強烈的反感。
強化功利性：有些家長喜歡對孩子說，如果你考好了，以后就能找個好工作，有大好的前途等，以為這是激勵孩子的辦法，其實不然。
反復嘮叨：無聲的關注勝過反復的嘮叨。家長切忌孩子一進門就開始問：“今天復習得怎樣啊”、“要好好學哦”……專家稱，孩子此時最緊張，因此，孩子回到家后，最好給他營造一個輕松的環境，讓孩子減減壓。
打亂生活方式：很多家長為了給孩子營造高考氛圍，刻意將家里生活方式打亂，比如營養膳食的搭配過于豐盛，在家里不敢看電視，不敢大聲說笑等，“一切刻意的東西，都容易讓孩子產生反感，不舒服”。
專家建議家長不要刻意做什么事，創造和諧、溫馨的考試氛圍即可。“最后10天，家長最大的作為就是不作為，保持生活原貌；不是想清楚做什么，而是想清楚不做什么。”
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