做一件事情，你可以高高興興、快快樂(lè)樂(lè)地去做，也可以很痛苦地去做，假如你能夠選擇快樂(lè)，為什么要選擇痛苦？要知道：快樂(lè)是一種選擇，痛苦也是一種選擇。
做每一件事情，我們都要選擇快樂(lè)，選擇享受。
所有的事情之所以會(huì)有思考的瓶頸，是因?yàn)樽鍪碌?a href="http://www.crexprep.com/huati/mubiao/" target="_blank" class=infotextkey>目標(biāo)不明確，對(duì)自己所做事情的宗旨沒(méi)有了解。
很多業(yè)務(wù)員害怕被拒絕，因?yàn)樗麧M腦子想著要賣(mài)產(chǎn)品，顧客一旦拒絕，他就會(huì)有一種很大的挫折感。
如果你的推銷(xiāo)理念是：“提供良好的服務(wù)，幫助顧客解決問(wèn)題”，以這樣的想法來(lái)做的話，任何事情都是非常簡(jiǎn)單的。
某些人“對(duì)自己要求很?chē)?yán)”，他們?cè)谟龅?a href="http://www.crexprep.com/huati/shibai/" target="_blank" class=infotextkey>失敗或失意的時(shí)候，很難原諒自己。許多人都是這樣，給自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)很高，有時(shí)候難免沒(méi)辦法達(dá)到那樣的標(biāo)準(zhǔn)。給自己定下了很高的標(biāo)準(zhǔn)，就需要有適當(dāng)?shù)钠胶猓蔷褪亲屪约嚎旎钜幌拢m時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，享受一下人生。若是沒(méi)有這種平衡，制定很高的標(biāo)準(zhǔn)，未必是件好事。工作得很辛苦，或者遇到困難時(shí)，給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)賞，一點(diǎn)禮物，這就是賞心樂(lè)事。有些事雖小，但是能讓我們覺(jué)得很愉快，例如吃過(guò)午餐后，在公園里散散步；花一個(gè)小時(shí)閱讀一本自己喜歡的書(shū)；經(jīng)過(guò)一天辛苦工作之后，喝一杯酒。
想不出什么賞心樂(lè)事來(lái)嗎？只要請(qǐng)教一下朋友或同事，就可以得到不少主意。你一旦克服了不好意思的心理，就能了解其他人有關(guān)這方面的事情，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)不時(shí)地讓自己過(guò)得快活一點(diǎn)，只不過(guò)有些人比其他人更在行罷了！沒(méi)關(guān)系，實(shí)行的次數(shù)多了以后，你也會(huì)覺(jué)得很在行的。
不過(guò)我們并不想讓你太沉溺于享樂(lè)！以下方法就可以使身心得到放松：洗個(gè)熱水澡，沖洗一下頭發(fā)；下午休息一下，寫(xiě)幾封信，散散步；周末時(shí)到外面游玩一下，和好朋友玩游戲；和子女共處一段時(shí)間；給自己買(mǎi)一束花；偶爾吃塊巧克力糖；找只貓來(lái)愛(ài)撫一下；待在洗澡間里，把門(mén)鎖起來(lái)，和外界隔絕10分鐘。
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