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克服拖延癥:如何從3分鐘熱度到堅持16個月

時間:2016-02-17 09:24:32   來源:文章閱讀網  作者:剽悍一只貓  點擊數:471    

趁年輕還有機會改變

我總是三分鐘熱度。

雖然如此,但我還是堅信偉大是熬出來的。

是不是很諷刺?

27歲的時候,想想還有3年就30了。

我想,我該做點什么。

2014年,我連續聽VOA一個月(全書所有音頻每天至少一遍)。

從上個月中旬到現在,我已經寫了33篇文章,還不包括幫別人寫的文案。

2015年,堅持清晨3件事打卡100天。

自2014年9月起,堅持練演講16個月。

你需要被逼一下

當你被生活這只猛虎逼到必須努力奔跑,你只能跑,用力跑。

我想學的東西太多太多,學吉他,學完一首曲子就沒繼續了;練架子鼓,交10次學費,我只去了一次;去健身房,交了2400年費辦卡,就去了兩三次,兩次還是三次我都記不清了。

但后來生活壓力越來越大,逼得我必須堅持做點什么。

當我要去教英語的時候,我發現自己英語退化得很嚴重,于是我不得不花好幾個月去學英語。

而且我要盡快準備好,要不然寒假一到,我的課還不行的話,我都不敢回家過年,因為沒錢。

比如,為了練聽力,一本VOA每天至少聽一遍,我聽了一個月,終于都聽熟了。

我發現,我已經很久沒有這樣堅持做一件事情了。

在堅持了那幾個月以后,我的課程很受學生歡迎。

整個寒假年前年后上了20天課,靠那20天的課時費,只要沒有特別大的消費,我可以3個月不上班。

和靠譜的人一起做

近朱者赤,近墨者黑。

這話其實挺對的,很多時候跟一群不靠譜的人在一塊兒,自己也會變得不靠譜。

那如果跟一群靠譜的人在一塊呢?

2015年上半年,我加入了自控力lab社群,當時自控力的編輯澤陽老師給我們介紹了一種清晨3件事的時間管理法。(關于這種方法,諸位可以看我簡書里“世界上最簡單的時間管理法”那篇文章)。我們一起打卡,上百人的群里,能夠堅持下去的只有那么幾個,但是,有那么幾個就夠了。

他們每天都在堅持,打卡的時候互相鼓勵,每天都在傳遞著正能量。

那段時間,每天都要打開群看看他們要做什么,他們的感悟是什么。

在這種影響之下,我堅持了100天,雖然后面沒有再堅持,但對我來說,已經非常了不起了。

其中有個深圳的哥們,他那個時候的3件事里面頻繁出現[寫文章]。

后來才弄明白,他是個外企項目經理,2015年寫了100篇文章,現在已經是一個超級厲害的文案高手了,經常被邀請在線上或線下做分享,他的自媒體也做得有聲有色。

只是因為不夠愛

當足夠熱愛的時候,你會想盡辦法的。

這就好比如你非常喜歡一個姑娘,她讓你干啥你都樂意。而如果一個你不喜歡的姑娘總是找你幫忙,你可能就會找盡借口了。

2014年9月份我開始學演講,學了一段時間以后我發現自己非常喜歡在臺上發表演講的感覺。

這種喜歡一發不可收拾,我報的那個課程是可以免費復訓的,一般人學完一期課程就很少再去,而我跨了六期課,從2014年9月到2015年12月。

除了上課,我還花了兩個月錄了1000多個視頻。

直到現在,我每天都會練習發聲,每天找一些話題想出個123。

現在,我就算不上班,平時出去接個主持的活,或者給別人講講如何有效提升自己的當眾表達能力,收入也不比朝九晚五的白領差。

還是要做一點牛逼的事情的

年紀大的時候,我們終究會喜歡回憶過去。

如果年輕的時候不多干點感動自己的事兒,回憶個毛線?

元旦節那幾天,我琢磨出了2016年的年度目標

采訪100個大神級牛人,寫100篇人物訪談。讀完100本致用類書籍,寫100篇讀書筆記。

為了完成這個目標,我從元旦到今年4月份,給自己放100天假。

我為什么這樣做?

老子快30了,還只是一個不愿做

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