嶄新的一年就要到來了,每小我都在為即將到來的新年做準(zhǔn)備!
你呢?你對(duì)新年有何感到?你想讓新年是什么樣子的?你想要?jiǎng)?chuàng)造如何的經(jīng)歷?你想留下如何的回憶?你想給自己還有他人帶來如何的影響?
以下的清單可以啟動(dòng)你的思慮過程。當(dāng)然,設(shè)定目標(biāo)并不僅限于在新年伊始,你可以在一年傍邊的任何時(shí)刻參考這個(gè)清單。從來就沒有設(shè)立目標(biāo)的“最佳”時(shí)間,因?yàn)檫@是我們會(huì)始終在做的工作。
1.別再遷延目標(biāo)
2.花更多的時(shí)間和家人在一路
3.擴(kuò)大交際圈——結(jié)交新同伙!
4.變得更有條理
5.多運(yùn)動(dòng),保持身體健康
6.減肥:達(dá)到理想體重
7.飲食更健康
8.天天夙興
9.準(zhǔn)時(shí)
10.向那些給你的生活帶來影響的人表示感謝
11.做義工
12.做更多善事
13.進(jìn)一步接收教導(dǎo)
14.進(jìn)修一門新說話
15.培養(yǎng)至少一種可以使你的工作表現(xiàn)得更出色的新技能(表達(dá)技巧、公開演講、高效寫作等等)
16.在情感上寬巨大量
17.戒除咖啡因
18.從新聯(lián)系老同伙
19.結(jié)交至少五位積極向上、志趣相投的同伙,培養(yǎng)與他們的穩(wěn)固關(guān)系
20.帶家人外出度假
21.重整你的房間,把它打造成有個(gè)性的、能激發(fā)靈感的天堂
22.參加馬拉松賽跑
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