高潮未必人人都擁有，低潮誰(shuí)都會(huì)淌過(guò)。
學(xué)業(yè)受挫了，事業(yè)不順了，愛(ài)情受傷了。擁有的，失去了。追求的，得不到。愛(ài)著的，不能夠。
海子有一句詩(shī)，可以恰如其分地概括人遇低潮時(shí)的境況——該得到的尚未得到，該喪失的早已喪失。
甚至是，不該喪失的都一并喪失了。
低潮時(shí)，人是怎樣一種狀態(tài)呢？
你會(huì)一天到晚感覺(jué)無(wú)所事事，百無(wú)聊賴，不知所措。如果對(duì)未來(lái)還抱有憧憬，那也是心有余而力不足。時(shí)常會(huì)自我懷疑，以為人生就這樣了。
再消極一些，便是生無(wú)可戀，視死如歸。
2011年，在我人生里，低潮來(lái)襲。
辭了工作，失了戀。在一起三年的男友發(fā)來(lái)消息說(shuō)，不知道如何面對(duì)我，也不知道如何面對(duì)別人。
六親不認(rèn)。四面楚歌。傷筋痛骨。
感覺(jué)整個(gè)人散了，焉了，又不會(huì)找情緒的發(fā)泄口，不擅于哭，不會(huì)傾訴，也不喜歡暴飲暴食尋求安慰。
只是一個(gè)人宅著，有時(shí)枯坐發(fā)呆，有時(shí)歇斯底里，精力亢奮，整夜失眠，似乎很想去做一件大事，足以顛覆眼前現(xiàn)狀，然而腦子生了銹，手腳罷了工。自我催眠般，在心里強(qiáng)調(diào)，山重水復(fù)疑無(wú)路，山重水復(fù)疑無(wú)路。
只要醒著，外表看似蘊(yùn)一潭湖水，波瀾不驚，內(nèi)心已成一片汪洋，暗流涌動(dòng)。
之后很長(zhǎng)一段時(shí)間，一年，或者兩年，就像一艘擱淺的船，不思進(jìn)取，自我荒廢，時(shí)光就在東晃西蕩白山黑水中，汩汩流逝。
時(shí)過(guò)境遷，再回首，自然已是柳暗花明又一村。想想彼時(shí)的虛度，委實(shí)可惜，亦是可悔。梅花已自顧自飄落山頭，沒(méi)有辦法的事。
很多事情，總都有一種只緣身在此山中的錯(cuò)覺(jué)，包括低潮。乍一看，它是消極的，負(fù)面的。等你跨過(guò)這做山頭，淌過(guò)這撥潮水，也許才會(huì)恍然。而之前，只困于險(xiǎn)境與阻隔，全然忽視了沿途別樣的風(fēng)景，別說(shuō)收拾心情去好好欣賞與銘記。
作家畢淑敏擁有不同尋常的人生經(jīng)歷。
青春年華，憑著一腔赤誠(chéng)，前往高原藏地從軍，看盡病痛與死亡。
五十而知天命，花了半生積蓄，環(huán)球旅行，賞盡世界各種奇妙。又攻讀心理學(xué)，當(dāng)心理醫(yī)生，為他人解疑釋惑。
一臉慈眉善目，笑容可掬，就像一棵離太陽(yáng)很近的樹(shù)，有取之不盡的正能量，用之不竭的真善美。
她銜字著文，進(jìn)行光合作用般，帶來(lái)綠色、氧氣、清涼，也循循善誘，也春風(fēng)化雨，慰藉那些拔節(jié)而長(zhǎng)痛感不斷的人：風(fēng)不能把陽(yáng)光打敗，人生終要有一場(chǎng)觸及靈魂的旅行、溫柔就是能夠?qū)故篱g所有的堅(jiān)硬。
曾有年輕人向她咨詢，人生遇到低潮，怎么渡過(guò)？
•畢淑敏給出以下建議：
•好好睡覺(jué)，像一只冬眠的熊。
•鍛煉身體，堅(jiān)信無(wú)論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。
•和知心的朋友談天，基本上不發(fā)牢騷，主要是回憶快樂(lè)的時(shí)光。
•多讀書，看一些傳記。一來(lái)增長(zhǎng)知識(shí)，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時(shí)候是怎么挺過(guò)去的。
•趁機(jī)做家務(wù)，把平時(shí)忙碌顧不上的活兒都抓緊此時(shí)干完。
被動(dòng)等待，主動(dòng)充電。
靜時(shí)看書，動(dòng)時(shí)鍛煉。
此乃面對(duì)人生低潮的正確姿勢(shì)。
周華健在華語(yǔ)樂(lè)壇中，應(yīng)該算是一位暖男型歌手。
清柔唱腔宛如初夏的晚風(fēng)，拂過(guò)樹(shù)梢，掠過(guò)路旁的狗尾巴草，輕輕柔柔。
這樣一位看似能量滿滿、小太陽(yáng)一般的歌者，他在遭遇人生低潮時(shí)，又是如何度過(guò)的呢？
隨著2000千禧年的到來(lái)，網(wǎng)絡(luò)以勢(shì)不可擋的姿態(tài)席卷各行各業(yè)。在音樂(lè)領(lǐng)域，之前的唱片面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的顛覆，顯然被OUT。
那么，十年如一日地做著唱片的周華健，又該何去何從？
周華健也茫然、困惑，甚至一度不敢出門，找不到方向，看不到曙光。還好，他痛定思痛，在親友的不解聲中，聽(tīng)從內(nèi)心意愿，搭建了屬于自己的音樂(lè)室，取名為擺渡人。
在這一方小小天地，他定下心，低下頭，審視自己，審視周圍的音樂(lè)，重拾一路走來(lái)遺落四處的碎片，規(guī)整提煉，為下一次出發(fā)做起準(zhǔn)備。
天雨雖寬，亦不渡無(wú)根之草。
擺渡人，借助音樂(lè)，渡人，亦渡己，更是安全度過(guò)了當(dāng)時(shí)的人生低潮。
十多年過(guò)去，在一檔節(jié)目中，講起當(dāng)初的人生低潮，周華健依然一臉鄰家大哥模樣，他分享這樣一翻領(lǐng)悟：
你能有機(jī)會(huì)遇到一個(gè)低潮的時(shí)候，其實(shí)是很美滿的。
很多人遇到低潮卻不自知，認(rèn)為運(yùn)氣不好而已，覺(jué)察不到自身有什么需要改變和反省。撞墻不是罪過(guò)，遇到低潮也不是你的錯(cuò)。
命運(yùn)能給你這段時(shí)間，讓你好好檢查自己，是很幸福的一段時(shí)間。
既來(lái)之，則安之。隨遇而安，來(lái)時(shí)不懼，去時(shí)不留，低潮同樣是一種幸福。
一個(gè)時(shí)代，可以是最壞的時(shí)代，同時(shí)也可以是最好的時(shí)代。
一個(gè)人生階段，可以是最壞的階段，同時(shí)也可以為是最好的階段。
身陷低潮，看不到更遠(yuǎn)的光芒，賞不了更開(kāi)闊的景致，聽(tīng)不到掌聲與喝彩。心態(tài)調(diào)節(jié)好，可以既處之，則安之，何不借此時(shí)機(jī)，停下來(lái)，歇一歇？何不借此時(shí)機(jī)，反省來(lái)時(shí)的路，看看是否偏離之前的路線，還有初心？我們不要一味向前趕路，也要適時(shí)抬頭看看方向。
高潮時(shí)，理當(dāng)直掛云帆濟(jì)滄海，乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)。
低潮時(shí)，可以行至水窮處，坐看云起時(shí)。
低潮，是韜光養(yǎng)晦、人生升值的最佳時(shí)機(jī)。
《周易》第一卦，講的是事物從發(fā)生到繁榮的一個(gè)過(guò)程。
其中就提到“潛龍?jiān)跍Y”，意在人生處于低谷時(shí)，不該因?yàn)檠矍暗睦Ь匙晕颐允В菓?yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著，蓄勢(shì)待發(fā)，時(shí)機(jī)到了，才能實(shí)現(xiàn)天行健，君子以自強(qiáng)不息。
韶光且會(huì)辜負(fù)，
低潮更易虛度。
所以，還是吳宗憲講得很好，雖然雞湯味道很濃，到底可以從中汲取些正能量：
高潮時(shí)享受成就，
低潮時(shí)享受人生。
有心思時(shí)干有意義的活，
沒(méi)心情時(shí)做有意思的事。
文章轉(zhuǎn)自1045607726一葉
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