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細數快樂,遺忘悲傷

時間:2017-03-30 16:58:57   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:179    

當你覺得悲傷快樂要多的時候,你遺忘了身邊的快樂;當你覺得快樂比悲傷要多的時候,你遺忘了悲傷。細數快樂,遺忘悲傷,活著開心就好,悲傷就讓它隨風逝去。

遇到難過的事情,傷心一會兒就好了,別讓自己繼續沉溺在悲傷之中。沉浸在悲傷的情緒時,往往會漸漸放大悲傷帶來的疼痛,把痛苦放大好幾倍讓自己痛不欲生了才肯終止。你就像走進了沼澤,掙扎得越厲害就陷入得越深。

生活并非只有悲傷,還有許多快樂。只是你常常駐足在那些難過的事情上,遺忘了去尋找、保持、享受那些能夠給你帶來快樂的事情。也許你常常希望每天都能開開心心,事事如意,然而偏偏生活總是和你開玩笑,讓你遇到這樣那樣的煩惱和壓力,讓你根本快樂不起來。

不要等著別人給你送來好心情,好心情是需要自給自足的。那些經常面帶微笑,一點兒小事就能開心半天的人并不是生活一帆風順,他們也會遇到困難或是悲傷。但是為什么他們能夠一直笑著呢?在他們看來,比起把時間和心情花在流淚嘆氣上面,努力尋找快樂,讓自己笑起來更加有用。畢竟淚水流得再多,也于事無補,倒不如積極地面對。看上去有些欺騙自己的意味,但是能讓自己心情輕松一些就夠了。幸福的人不是比別人擁有更多幸福,而是他們懂得把不快樂的事情變成幸福。

你的身邊、你的記憶里都有很多快樂的事情等著你去發現和享受,不開心的時候就細數快樂,盡快遺忘悲傷。背對悲傷,朝著快樂邁步,想要收獲快樂的果實,首先要播種快樂的種子。

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