現今的職場，可謂抱怨不斷：老板抱怨生意難做、人才難找、利潤太低等；員工抱怨工資不高，上班時間太長，管理制度太嚴等等。而最為頭疼的是，這樣的抱怨會傳染，弄得整個公司都是抱怨，甚至還會向外傳播，影響到我們的客戶。長此下去，定會形成一個抱怨群體，這個群體又慢慢的在各自的人脈網中傳播各種的抱怨，最終導致了很多的人加入這個群體，致使一批批的優秀人才成為“廢材”。
相信很多人骨子里面是不愿去抱怨的，也更不愿去傳播；殊不知，說者無心，聽者有意呀。當然，很多人也想停止抱怨，但老是做不到或者說不能持續做到。那該怎么才能做到不抱怨呢？我認為，要做到不抱怨，首先得知道抱怨到底有多大的危害，現一一的列舉：
一、經常抱怨，會讓你自卑。抱怨得多了，你會自己都看不起自己，總覺得自己差人一等；
二、經常抱怨，會讓你固執。抱怨得多了，你會成為“一根筋”的人，任何的人與事你都會去排斥；
三、經常抱怨，會讓你缺乏見解。抱怨得多了，你自己在處理很多事情上，就缺乏了主見，甚至沒有了以前的靈氣；
四、經常抱怨，運氣會慢慢遠離你。一個有好運氣的人，是有很大的氣場支撐著的，而常抱怨的人是沒有任何氣場的；
五、經常抱怨，勇氣會慢慢遠離你。抱怨得多了，你就沒有去創造新事物及接受正能量的勇氣，因為你始終覺得這些東西不是你想的那樣，這會使你失去一次次的機會；
六、經常抱怨，志氣也將遠離你。抱怨得多了，你身上曾經自帶的志氣都將失去，致使你只會貪圖小利。失去了大的志向的人，還能做啥？
七、經常抱怨，還會讓你止而不前。抱怨得多了，你就失去了向前的動力，讓你在原地踏步，甚至開始走下坡路，從而使你郁郁寡歡，最終淪為真正的“廢材”。
看了抱怨的這些危害，相信你一定觸目驚心。本想著發發牢騷，而后就該干嘛干嘛去，沒想到的就是牢騷多了就積成了怨氣，更沒想到這些怨氣還會傳染給你身邊的人（相信大多數是你較親近的）。所以，為了你好，為了你親近的人好，在2018年伊始，趕緊立刻，停止抱怨！
那么，要停止抱怨，該如何做呢？我為你列舉了幾點關于如何停止抱怨的方法，相信只要你按照著這些方法去做，定會有效果的。
一、最直接的方法當你想抱怨的時候，請你找個沒人的地方，好好的去發泄，如大聲的吼，去健身，打沙袋等，你還可以對著鏡子說你的怨氣。記住，說完做完后，工作生活還得繼續；這樣你會有短暫的放松感；
二、建立目標，分解目標，完成目標。建立一個短期目標，把這個目標分解到每一天甚至是每一個小時，然后去完成這個小目標，很多的小目標積累起來就能完成你的大目標，這樣你會很有成就感；
三、反思自己，不斷學習，充實自己。要常常反思自己的不足，每天堅持學習，你就會越來越充實，內在知識增多的同時，你負能量的東西就在減少，這樣你會很有安全感；
四、主動去接近正能量的人。相信很多時候，你的抱怨是被傳染的，那是因為你身邊就常有這樣的人，想想看，如果你身邊都是正能量的人呢？是不是你會不好意思去抱怨，因為你們沒在同一個頻道上，想說別人不聽或聽不進，你說著就沒有意思了。反而正能量的人會把你帶動起來，讓你也成為一個正能量的人，這樣你會很有幸福感；
五、常主動去幫助他人。在你的身邊，相信有很多值得你去幫助的人，你的一句話、一個微笑、一份物品等都可以起到幫助他人的作用，這樣你會很有自豪感！
隨著你抱怨的停止，你的身邊會有很多充滿正能量，陽光心態的人，你也會覺得生活多姿多彩，更會去享受這些美好的事物，這樣你就會去珍惜你生命的每一分，每一秒！你也會去愛你身邊的每一個人，同時你也會得到他們對你的尊重與關愛。
我想，生命就該如此吧！
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