人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向，所謂定力就是定心。淡定看人生，寧靜做自我，心靜了生活自然也就安穩了，人生自然也就安定了。反之，如果不能保持的內心的寧靜，就會被情緒所控制，稍不注意就可能誤入歧途、貽誤終生。所以，以其郁郁寡歡埋怨命運，不如清清靜靜閑坐修心。在人生征途中，我們不應拒絕幫助，但更要不依賴于幫助。越是接近人生的最高階段，別人越是幫不上忙。每個人的頂峰都是獨特的，這獨一無二的風景，世上沒有任何人曾有過相同體驗。此時，任何幫助都會變成干擾，任何期待都是一種松懈。生命的高峰體驗，是命運最美妙的安排，此時，自己才是一切。
若想活得灑脫，就要學會看開。眾生千般塵，吾系一顆埃，別憂前生，莫懼來世，坦然于當下。若想活得漂亮，就要學會忍耐。抱怨無人聽，解釋皆多余，不如埋頭苦行，終抵成功之境。若想活得自在，就要學會放下。過去已塵封，未來還沒來，不憂前后事，精神多輕快。不憚人言，不畏世俗，不棄自我，如此大喜易失言，大怒易失禮，大驚易失態，大哀易失顏。大樂易失察，大懼易失節，大思易失愛。大醉易失德，大話易失信，大欲易失命。有大快樂的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤獨，這就是情感的節奏。沖出內心看世界，有一種淡定叫波瀾不驚，心的平靜便是一種高貴和尊嚴。
年少時，我們因誰，因愛，或是只因寂寞而同場起舞。滄桑后，我們何因，何故，寂寞如初卻寧愿形同陌路。而在每一個轉角，每一個繩結之中，其實，都有一個秘密的記號。當時的我們茫然不知，卻在回首之時，驀然間發現一切脈絡歷歷在目，方才微笑地領悟了痛苦和憂傷的來處。人生總有蒙塵的時候，不可能生命里的每一天，都是通透晶瑩的。誰都想擁有屬于自己的清透，誰都想擁有至純至善的歲月。當塵埃覆蓋于我們生命中的點滴時，當歲月蒙上一層細細的塵微時，請你學會微笑著輕輕地拭去那點塵埃，然后還歲月于清透。
蜷縮在往事里，今天就失去了意義，缺少當下的過渡，明天必然一片蒼白。學步于他人后，雖可避免摔跤，忽略了自己的雙腳，任誰也走不出想要的路。不要無限膨脹欲壑，貪婪是人性最大的貧窮；不要過于執著追求，知足是調劑身心的良方。經過滄桑，才知道生命最珍貴；看淡得失，方明白苦痛原是身外物。不要想如果，生命中不可承受之情就在于人生沒有重來的機會。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣，每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。人生只售單程票，過去就過去了，更重要的是走好后面的路。
別想著來日方長，世上最愚蠢的事，莫過于胸有大志，卻又虛擲時光。一生不長，有時還沒等你活得透徹，青春難覓，垂暮已至，唯留一聲嗟嘆。歲月難饒，光陰不逮，現在過的每一天，都是我們余生中最年輕的一天，把握不好當下，未來必是一片虛無。我們需要夢想，但要邁開腿，歷經跋涉方能抵達。坦然一點，覺得自己不夠聰明就想想再說，不是為了別人而是為了自己。說話給別人留有一絲余地，就是給自己留有多寬的退路，手下留情、口下留德。心寬一點，陽光就多一點，燦爛的是你的人生，何事還要斤斤計較呢？在自己的心中種一顆善種，溫暖的還是自己坦蕩蕩的心。
生活的陰差陽錯，總是讓人啼笑皆非，做個樂觀前行的人，其實需要巨大的內心力量。以及獨自品嘗誤解、污蔑、輕慢、敵視、挫折等，諸種人生況味的淡然與超脫。即便所有的人都背叛了你，也不要放下心的驕傲，即便所有的人都贊美你，也不要改變心的謙和。生活是一場演出，角色由你自己挑選，你可以扮黑臉，也可以扮紅臉，當然也可以一會兒扮黑臉，一會兒扮紅臉，你可以扮演幾個角色，喜怒哀樂，完全看你自己，結局也是你自己設定的。人之所以悲哀，是因為我們留不住歲月，更無法不承認，青春，有一日是要這么自然的消失過去。淡定看人生，寧靜做自我，而人之可貴，也在于我們因著時光環境的改變，在生活上得到長進！
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