有朋友遇事不爽，半夜失眠，恰逢吾因工作而晚睡。問之：何事而慮之？
曰：
我付出的太多了，13年等來這么一次升遷的機會，卻被別人利用非正當手段，而擠占。為什么我的工作得不到承認？我的天啊，太殘酷了。真的太傷心，真的是流血流汗加流淚。。。。。。
遂勸之，曰：
低調為人，高調做事；不以己悲，不過分憂慮。
不要憂慮
想得再多，都是浪費腦細胞，都是影響自己的健康，對己無益。
官職越高，承擔的責任越多，壓力越大，付出就越多，權乃身外之物，別太在意。不公平的事情，誰都會遇到，關鍵看你怎樣去對待，就當沒有發生，就當自己剛工作，從頭開始，從零開始。
付出再多，那已是昨天。所有的榮譽呀，工作呀，別都背在身上壓著自己，時間雖過去，可你的能力提高了。你視工作為生活，工作不快樂，我的人生就不快樂，那樣，工作是分內的，就不是流血流汗了。這個社會，原本就不是處處公平的。你多干了，你也沒有累壞，他少干了，他也沒有好到哪里。他之所以上去了，說明，他依然有過你之處；你之所以落選，說明還有許多值得進步的地方。
不以物喜、不以己悲
我只是小小草一棵，我所接受到的陽光與雨露，被別人奪走了，可我依然憑著我的能力，在生存著。有朋友英年早逝，他做得再好，你羨慕他嗎？有朋友家庭不幸，他坐第一把交椅，你羨慕他嗎？有朋友孩子無能，后繼無人，你羨慕他嗎？你平安健康地生活著，你有自己的事業，有自己幸福的家庭，有懂事的孩子，你又有何求？你老母，為你健康高興，還是因你高官快樂？你孩子因你關心他而自勉，還是因你無時間陪他而快樂？你愛人，因你常面帶微笑而幸福，還是因你面帶憂慮而憂郁？每個人都在距離死亡越來越近，到那一天，我們都空手而走，那你就希望自己健康地多活幾年吧。
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