人生要想延緩衰老，每天抽出一些時間讀點書。宋代詩人陸游總結道：“讀書有味忘身老，病需書卷作良醫。”讀書堪稱無形的“良藥”和無聲的“心理疏導醫生。”一本好書，一杯清茶，靜哉，幽哉，快樂似神仙，實在是晚年的一大樂事。
好書字里行間閃爍著人類實踐、才智的精華。格言警句讓人警醒；至理名言讓人徹悟；風趣的語言讓人愉悅；優美的描寫讓人賞心；壯烈的故事讓人感奮；生動的情節讓人舒懷；凄婉的敘述讓人牽情；幽默的文字讓人會心一笑。在不知不覺中既得到了精神上的享受，又獲人生的滋養，無形中塑造著人生的品德和人格，使精神得以升華，人生得以充實。
《內經》中說“聚精會神是養生大法。”讀書時，沒有憂慮和煩惱，忘了孤寂和苦痛，完全沉浸于靜謐、愜意、幸福、快樂、滿足的意念和氛圍之中。聚精會神地讀書，實是調節心理狀態，舒心養成性的好方法，以達益智健體之功效。
科學家發現，老年人的腦細胞還在生長。讀書是一種高尚有益的“頭腦體操”。讀書時，腦的“機器”開動起來，猶如“精神上的跑步。”讀書，很明顯是腦思維活動?，F代生理生物學的研究表明，人的大腦越用越發達，越用越靈活，“用則發達，不用則退化。”腦細胞增多了，活躍了，強健了，有助于延緩衰老，健康長壽。
七二悟:人生無錢步難行
人生對金錢的看法，很難得出一個正確的結論。唯一可以較為接近的概念是：有錢不一定快樂；但是，沒有錢要想快樂起來，的確也有著相當的難度。錢非萬能，無錢步難行。
錢是好東西。自古道：“世路難行錢作馬，愁城難破酒為軍。”錢是門票，進不去的門，有了錢門就開了；錢是橋，過不不去的河，有了錢，你就可以輕松地從此岸到彼岸；錢可以讓你生出翅膀在天空翱翔。錢是車是房是美女是你夢中的一切，錢讓你的屁都散發著迷人的芳香。
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