塞翁失馬，焉知非福？碰到挫折，不要畏懼、厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事。惟有挫折與困境，才能使一個人變得堅強，變得無敵。
挫折不是我們的仇敵，它實際上卻是我們的恩人。
挫折可以鍛煉我們“克服困難”的種種能力。森林中的大樹，不同暴風驟雨搏擊過千百回，樹干就不會長得十分結實。人不遭遇種種挫折，其人格、本領就不會走向成熟。一切的磨難、憂苦與悲哀，都足以幫助我們成長、鍛煉我們。
哲學家斯巴昆說：“有許多人一生之偉大，來自他們所經歷的大困難。”精良的斧頭、鋒利的斧刃是從爐火的錘煉與磨削中得來的。很多人雖然具備“大有作為”之才質，但由于一生中沒有同“挫折”搏斗的機會，沒有充分的“困難”磨煉，沒有足以刺激起其內在的潛伏能力，而終生埋沒無聞。
曾有一位著名的科學家說：當他遭遇到一個似乎不可超越的難題時，就知道自己快要有新的發現了。
初出茅廬的作家，把書稿送入出版社，往往要遭受“退稿”的痛苦經歷，但卻因此造就了許多著名的作家。
挫折足以燃起一個人的熱情，喚醒一個人的潛力，而使他達到成功。有本領、有骨氣的人，能將“失望”變為“動力”，像蚌殼那樣，將煩惱的沙礫化成珍珠。
鷲鳥一旦毛羽生成，母鳥就會將它們逐出巢外，讓它們做空中飛翔的練習。那種經驗，使它們能于日后成為禽鳥中的君主和覓食的能手。
凡是環境不順利，到處被摒棄、被排斥的人，往往日后會有出息，而那些從小就環境順利的人，卻常常“苗而不秀，秀而不寶！”上帝往往在給予人一份困難時，同時也增添給人一份智力！
塞萬提斯寫《唐·吉訶德》是在他困處馬瑞德獄中的時候。那時他貧困不堪，甚至無錢買紙，在將完稿時，他把皮革當作紙張。有人勸一位西班牙成功人士去接濟他，那位成功人士回答說：“上天不允許我去接濟他的生活，因為惟有他的貧困，才能使得世界豐富！”
監獄往往能喚起不屈的人心中已經熄滅的火焰。《魯濱遜漂流記》是作者丹尼爾·笛福在獄中寫成的，《天路歷程》也是作者約翰·班揚在獄中寫成的。拉萊在他13年的幽囚生活中，寫成了他的《世界歷史》。大詩人但丁被判死刑，而過著流亡的生活達20年，他的作品就是在這段時期中完成的。
有史以來，被“壓迫”，被驅趕，簡直是猶太人注定的命運。然而猶太人卻創作過許多最可貴的詩歌、最巧妙的諺語、最華美的音樂。猶太人很富有，許多國家的經濟命脈幾乎都是掌握在猶太人手中。
對于他們，“困苦如春日的早晨，雖帶霜寒，但已有暖意；天氣寒冷，足以殺掉土中的害蟲，但仍能容許植物的生長！”
席勒為病魔纏擾15年，而他最有價值的書，也就是在這個時期寫成的。彌爾頓在雙目失明、貧病交迫的時候，寫下了他著名的作品《失樂園》、《復樂園》和《力士參孫》。
大無畏的人，愈為環境所迫，愈加奮進，不戰栗，不逡巡，胸膛直挺，意志堅定，敢于對付任何困難，輕視任何厄運，嘲笑任何挫折；因為憂患、困苦不損他毫厘，反而加強他的意志與力量，使他成為了不起的人物。這真是世間最可敬佩的一種人物了。
被人譽為“樂圣”的德國作曲家貝多芬一生遭遇數不清的磨難，貧困，失戀，甚至耳聾，幾乎毀掉了他的事業。但是，貝多芬并未一蹶不振，而是向“命運”挑戰！貝多芬在兩耳失聰、生活最悲慘的時候，寫出了他最偉大的樂曲。
正如貝多芬給一位公爵的信中所說：“公爵，你之所以成為公爵，只是由于偶然的出身，而我成為貝多芬，則是靠我自己。”
漫漫人生中，苦難并不可怕，你也無須為挫折憂傷。只要心中的信念還在燃燒，你的人生旅途就不會中斷。所以你要微笑著面對生活，不要抱怨生活中的曲折與磨難。學會笑對生活，讓生活照亮自己的人生。永遠不要對生活皺眉難過，好好年輕一把，增加經驗，豐富閱歷。只有在經歷過真正的年輕之后，轉而投向專注的世界。只有專注才會感到踏實、靈魂才能安寧，只有專注，心智才能走向成熟。當你走過世間的繁華，閱盡世事，你就會幡然醒悟：生活并不需要太多的處心積慮，也不需要忍受過多的痛苦，自古萬事難得圓，好也隨緣，賴也隨緣，再苦也要笑一笑！
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