每個人最大的敵人其實就是自己，屈服于自己的懶惰，但是如果你真正的戰勝了它，那么你將會遇見優秀的自己。
采訪過一位90歲的奶奶，她說最后悔的事情是，60歲的時候想學小提琴，但是覺得太晚了，就沒有學。現在想想，如果那時候開始學習的話，現在已經演奏了30年了，她被惰性牽絆住了。
果然，想做什么的時候，就一定要放手去做啊。
有許多姑娘埋怨自己的身材不夠好，皮膚不夠光滑，但是你想過么每次本來打算下了班或者放了學去健身房好好運動一下，可是想到還要特地換一身運動服，然后走好遠的路才能到，想想就心累，于是放棄了，花幾千塊辦的健身卡也就這樣荒廢了，每天想著減肥，卻是吃了三頓想四頓，無形中自己的身材也不受控制的發展著。
本來想到每晚洗漱之后敷個面膜但是想到敷完之后還要洗臉，就想著明天再敷，可是到了明天又有下一個明天，久而久之這樣的習慣就養成，你的皮膚也沒有得到最好的防護。
本來計劃好一周看完一本書，結果玩手機的誘惑比書大多了，買來的書翻了幾頁就放在床頭積灰塵了;你就錯過了書中的黃金屋。
本想來一場大掃除，可看著滿屋亂七八糟的東西，不知從何下手，算了，還是躺會兒比較舒服，還是手機好玩，久而久之自己就宛若置身垃圾場，不僅人更懶了，生活環境、生活質量也變差了。
姑娘們!你們還想一直這樣下去嗎?一步步走向墮落的深淵，有時候你放棄的不僅僅是你的外表，而是你的整個青春。
每天早上一杯熱水，堅持吃早餐;少玩手機，少看電視劇，多看書，增長自己的見識;多吃水果，最好在早上和午飯之前;水也是特別重要的，每天2L;晚上千萬不要熬夜，也不要睡很長時間，自己的護膚問題一定要防護好。
好的習慣也是養出來的，希望大家都能拜托懶惰，遇見更優秀的自己。
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