你的欲望愈多，相對的期望也就愈多，當然失望也會愈多。"欲望是推動你向上的源頭；也是主宰你墮落的源頭。"而恬淡不是不精進，恬淡是自奉簡約，而心胸不夠寬敞的人，容易被物欲所牽，就等于被羅網所系，執迷于名利的野心，就無異入自己于牢籠。
不是逞強斗勝，就表示自己有成就、有能耐。事實上，貪執之心才是痛苦和墮落的根源。
任何存在我們身上的經驗，都具有價值，沒有任何一件事是被浪費掉的，沒有任何一段光陰是可以被漠視的，而生活簡單，心就容易清澈，沒有復雜的情緒，也就沒有太多怨慰和不滿。
人心的貧困或富裕不在于是否有華屋，也不在于是否握有權勢，而是源于人心的高雅或卑賤。
"無"是常態的時候，人才會為"有"感到無比的滿足與謝意。若身邊常屬于匱乏狀態，當"有"存在時，就可能懷著感謝之情活下去。
生活愈簡單，生命反而愈豐美。
休閑與閱讀
"魚離水則鱗枯，心離書則神索。"
"一個沒有書籍、雜志、報紙的家庭，等于一間沒有窗戶的房屋。"
參加讀書會可以是一種增長知識的良性休閑；爬山涉水時不忘自我覺察是一種更高明的休閑；至于隨時隨地皆能安安靜靜觀照內心的人，則更是一種絕高品質的休閑。生活若如是，則能夠時時安適、時時活得清涼自在了。
"眼界要闊，遍歷名山大川；度量要宏，熟讀五經諸史。"所謂："行萬里路，讀萬卷書。"清代初期文學家張潮所寫的筆記隨感小品《幽夢影》里有一句話："善讀書者，無之而非書。山水亦書也，棋酒亦書也，花月亦書也。善游山水者，無之而非山水。書史亦山水也，詩酒亦山水也，花月亦山水也。"所謂："文章是案頭山水，山水是地上之文章。"
"讀書在有漸，漸乃克底有成。"
閱讀的確是有種魔幻的力量，會讓人樂以忘憂，超脫現實，進入以精神構筑的美麗世界，不管你采用的是感性閱讀、理性閱讀，還是學術研究，這種樂趣，總是迎面而來，有時讀到會心處，甚至激動的手舞足蹈起來。
英國小說家勞倫斯說：一個對什么事都感興趣的人，要常常注意人生旅程中的各種時機，如果很少錯過什么，那么即使在短暫的人生，也能掌握豐富的探索成果。
閱讀可以是一種休閑，休閑也可以是一種閱讀；文字是有形的閱讀，生活是一種無形的閱讀；讀書是一種趣味，休閑是一種情趣。生活中有趣味、有情趣，那么，生活就無一不美了。
人生無根蒂，飄如陌上塵，分散逐風轉，此已非常身。落地為兄弟，何必骨肉親？得歡當作樂，斗酒聚比鄰。盛年不再來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人！--陶淵明《雜詩》十二首之一
很多人很想熱愛生命，卻不得不向生命告別。
所以，活著就是一種幸福。
所謂："人生如朝露"、"人生如白駒過隙"，都是說明人生的短暫。"盛年不再來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人！"我對這句話感受尤深，人必須珍惜生命的每個時刻、每分每秒，因為，這一刻的你，和上一刻的你，就并不相同。
得了癌癥的周大觀和林芳如，他們那么年輕，對生命有太多的夢想，還沒有去實現，而病魔卻不放過他們，讓他們不得不向熱愛的生命揮別。而活著的我們，是否愿意珍惜生命中的每一天？是否能夠多愛自己一點？是否對家人夠親密？佛法云："前際不可得，后念不可得。"唯有珍惜當前、當下、此刻。
"不管多么卑微的生命，都有它存在的價值與意義，何況是萬物之靈的人類？"有人說："人要活得好，必須再好一點，更好一點"；更有人說："出生是一件很凄慘的事，生活下去是一件很痛苦的事，死是一件很麻煩的事。"
俗話說："好死不如賴活"，所謂："人身難得"，生而為人真的不容易，要有各種因緣才行，因此，自殺的人是不智的行為。人生而為人，活著是幸福的，如果人只能活一次，更應該好好的活，活的好是為自己，不是為別人，活的不好是在自己，不在別人。
"人之所欲，莫甚于生，欲得其生，須重其生，欲重其生，切莫輕生。"
浮生若夢，世事無常，所謂："愛欲榮華，不可常保，皆當別離；世事皆可不變，獨無不逝的繁華"，人生只有短短的幾十寒暑，所以，要在有限的生命，將個人潛能發揮，并在短暫的人生里，踏實而無憾的走完全程。
能夠平安的活著，就是一件很美好的事。
快樂的真義
其實，現代人要求不多，只是想活得快樂一點而已，不過這也正是問題的所在。什么是快樂？
有人說："快樂像一只蝴蝶，我們愈是用心捕捉，它愈是飄忽難測；但是，當我們不再奢望，安安靜靜認真做好本份的工作時，它卻自動飛過來，停在我們的肩膀上。"也許，這就是知足常樂的道理吧！
快樂的定義為何？眾說紛紜，并沒有標準答案，對于疾病纏身的人來說，健康就是快樂，對于饑乏者來說，溫飽便是最大的滿足和快樂，不管如何，金錢、名位、權勢并不是獲得快樂的絕對保證，心念才是快樂與否的關鍵，而天堂、地獄僅在一念之間。
如果心念像太陽一樣，無論看到什么事，都看光明的那一面，那么快樂總會多一點，而"欲望孳生貪欲；快樂則源自和平的心地。"物質的進步通常總是刺激更甚的欲望，它帶來的快樂也只是短暫的，但從另一方面來看，當內心洋溢著快樂知足時，如果只是物質的艱困，還容易忍受；因為快樂是發自內心，那才是真正持久的快樂。
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