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如何抵御全球性焦慮的人生哲理

時間:2018-09-04 21:21:31   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):55    

不要再感嘆北上廣深的中產(chǎn)階級每個月焦慮幾次了,英國作家阿蘭·德·波頓告訴我們,全世界的人都在焦慮,因為大家都能時常感覺到美好理想和殘酷現(xiàn)實之間的差距。

是什么造成了這種焦慮?波頓從幾個方面娓娓道來。

勢力眼。全球化的當(dāng)下,勢力眼也是全球化的。比如根據(jù)一個人從事的職業(yè),人們就會判斷是否值得和TA交往,甚至包括對其投入感情。只有無私的母愛才不會在乎一個人的職業(yè)、收入、地位,而顯然,這種愛相當(dāng)稀缺。

顯擺。不是社會越來越物質(zhì)化,而是人們追求物質(zhì)背后關(guān)聯(lián)的感情。比如那些購買奢侈品的人,他們其實是極其脆弱的,需要得到他人稱贊。對他們,報以同情比鄙視可能更恰當(dāng)。

嫉妒。嫉妒通常發(fā)生在背景相似的人中間。相較于中世紀(jì),社會的階層貌似拉平了,人和人之間天然的差異便被忽視了。當(dāng)社會越來越強調(diào)人人平等時,人們就會覺得自己也能擁有比爾蓋茨那樣傳奇的成功。得不到時,嫉妒便產(chǎn)生了。

功績主義。在以“成敗論英雄”的當(dāng)下,仿佛上層社會的人就是成功的,下層社會的人就是失敗者。在過去,一個落魄的人被稱為“不走運的”,意思是他沒有得到神的眷顧,而現(xiàn)在,會被稱為“失敗者”。這就是忽略了命運差異的殘酷的判定。

社會導(dǎo)向。勵志類圖書分為兩類,一類是告訴你,你能行;一類是告訴你,如何增強自信相信你能行。人們都在不顧一切地積極進取,不登頂?shù)娜吮愣急毁N上失敗者的標(biāo)簽。

誰掌控了生活。過去認為是神掌握了人的生活,現(xiàn)在大家都明白是自己掌握自己的生活。結(jié)果是自殺率的提高——科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),追求個人主義的社會中,自殺率明顯升高。

接著,波頓告訴大家,如何緩解焦慮?

首先要明白,成功和自己的能力有關(guān),但也與契機相關(guān)。世界上有太多的偶然,不是我們個人能決定全部因素。

避免隨意去評判他人。我們對其他人的了解都很有限,不要輕易去下評論。

對于他人的失敗,應(yīng)更多報以同理心,而非品頭論足。這點要向古希臘悲劇學(xué)習(xí)。

淡化以人類為重點的思維方式,多與自然接觸。

要知道,一個人不可能在各方面都“成功”。因此,任何一個成功人士其實都失去了一些東西、放棄一些東西。

不要盲目追隨潮流。比如聽說金融業(yè)賺錢,便加入金融業(yè)。

我們應(yīng)該專注于自己真正想要的目標(biāo),不為他人言語所動。

最后,他倡議,去追求自己真正想要的吧。不要等到了最后,發(fā)現(xiàn)自己辛苦打拼而來的“成功”并不是內(nèi)心渴望的。

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