高原反應(yīng)的哲理
高原反應(yīng)真是讓人琢磨不定，也許你身體很好，結(jié)果你反應(yīng)最強(qiáng)烈，也許衣裳脫猛了，話說(shuō)快了，路走急了，反應(yīng)就來(lái)了。旅行是體會(huì)別人的生活，而西藏還給你一個(gè)體會(huì)“年邁”的機(jī)會(huì)，把自己想成耄耋老人，更低、更慢、更弱，只有這樣，你才會(huì)是這雪域高原最終的強(qiáng)者。
慢就是快
對(duì)于高原反應(yīng)，有人總結(jié)了三點(diǎn)：女人比男人容易適應(yīng)，年長(zhǎng)的比年輕的容易適應(yīng)，體質(zhì)較弱的比體質(zhì)強(qiáng)的容易適應(yīng)。但無(wú)論怎樣，預(yù)防高原反應(yīng)最重要的三點(diǎn)，第一是放慢，第二是放慢，第三還是放慢。在西藏，慢就是快。
生存之道
為了避免惱人的高原反應(yīng)，有人記錄了這樣一段東道主常會(huì)反復(fù)告誡來(lái)藏友人的話：“吃飯不要太飽，走路不要太快，說(shuō)話不要太吵，喝酒更是要少。”幾句叮囑，其實(shí)說(shuō)的是一些樸素的生存之道：知足、守常、寧?kù)o。
“傻”人“傻”福
畫家韓書力說(shuō)：“缺三分之一氧氣的高原，剛好夠我用有限的體力去做最想做的事，剛好夠我用缺氧的大腦記住別人對(duì)我的友善關(guān)愛，而忘記別人對(duì)我的惡意與傷害。”也有人說(shuō)：“西藏為什么能給人心靈的洗禮？因?yàn)檫@里缺氧，人變‘傻’了，人一‘傻’，想的事就少，就變得更單純。”
專心致志地發(fā)呆
在拉薩，時(shí)間有時(shí)候似乎是靜止的，人們經(jīng)常以一種幾乎感覺不到的速度行進(jìn)，如天空中悠閑的白云一樣，在拉薩的大街小巷悠然自得。在這里，不必做被強(qiáng)迫的事，不必煩惱悲歡離合的故事，在這里只需要專心致志地發(fā)呆、忘卻、飄搖。時(shí)間老人似乎對(duì)這片土地過(guò)于厚愛，給了它太多的恩賜，讓它“揮霍”。
慢生活
有人說(shuō)，拉薩是一座可以讓人忘記時(shí)間的“慢生活”之城，而甜茶正是讓人健忘的“催化劑”。三兩個(gè)朋友圍坐一桌侃大山，時(shí)而啜一口甜茶，兩三個(gè)小時(shí)就這么優(yōu)哉游哉地過(guò)去了，“你喝進(jìn)的每一口甜茶里，都夾雜了上百年的情感和思緒，讓人有恍若隔世之感”。
讓靈魂跟上
支教者李文韜描寫道：西藏的冬天只能用一個(gè)“慢”字形容，一壺酥油茶，一盤炸土豆，一副骰子，一個(gè)陽(yáng)光明媚的角落，這是享受西藏冬天最好的寫照。在這里，你不用與自然抗?fàn)?，只需慢?a href="http://www.crexprep.com/huati/dengdai/" target="_blank" class=infotextkey>等待春天的到來(lái)。在大昭寺前，曬著太陽(yáng)的邊巴說(shuō)：“人走得太快的時(shí)候應(yīng)該停下來(lái)，讓靈魂跟上。”
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