嫉妒是當(dāng)別人超過(guò)自己時(shí)、油然而生的一種酸溜溜的感覺(jué)，它不僅是一種負(fù)面的、有害的心態(tài)，而且是一種心理疾病。嫉妒心理越強(qiáng)，說(shuō)明其心理越脆弱。你不能確定自己的位置和目標(biāo)，總是把自己同別人相比，無(wú)法從生活和工作中發(fā)現(xiàn)自己真正的價(jià)值，因此，經(jīng)常出啊在壓抑、焦慮不安、怨恨煩惱、患得患失的心境中，得不到片刻祥和、寧?kù)o。因此，嫉妒就像一把雙刃劍，既會(huì)使別人受到傷害和痛苦，也會(huì)使自己處在頻繁的心理刺激和壓力下。
什么樣的人才能擺脫嫉妒心所帶來(lái)的煩惱？應(yīng)該是無(wú)所求的人。
“人道無(wú)求品自高”，這句話出自清文學(xué)家紀(jì)曉嵐的先師陳伯崖撰的一副聯(lián)書(shū)，原聯(lián)是：“事能知足心常泰，人到無(wú)求品自高。”這里的“無(wú)求”是告誡人們要摒棄滿腦子的功利與浮躁，不為外物所牽絆，不為浮云遮望眼，從而獲得一種超然物外的自在與寧?kù)o。這里的“無(wú)求”，不是人生的不思進(jìn)取和漫不經(jīng)心，也不是心灰意冷和垂頭喪氣，更不是一籌莫展、難掩煩悶的消極態(tài)度和庸人哲學(xué)，而是告誡人們要擺脫功名利祿的羈絆和困擾，不必強(qiáng)求，有所不求才能有所追求。
兄弟爭(zhēng)雁的故事，大家一定都知道：
兄弟兩個(gè)外出打獵，看見(jiàn)一只大雁從天上飛過(guò)，兄弟倆拉好弓準(zhǔn)備射雁，這時(shí)卻為了射下雁后該如何吃而爭(zhēng)吵起來(lái)。哥哥說(shuō)要煮著吃，弟弟說(shuō)不行，要烤著吃，爭(zhēng)論了半天也不分高下，最后沒(méi)辦法，就找了一個(gè)過(guò)路的老人來(lái)評(píng)理。老人說(shuō)：“把雁分成兩半，一半煮著吃，一半烤著吃不就得了？”兄弟倆覺(jué)得這個(gè)主意不錯(cuò)，就聽(tīng)從了老人的安排，但抬頭射雁時(shí)，大雁早已飛走了。
可見(jiàn)，爭(zhēng)吵實(shí)在是一件兩敗俱傷的事，到頭來(lái)誰(shuí)都得不到好處。
人達(dá)到了無(wú)欲無(wú)求的境界。因此，能夠遵循人格的要求，有所為，有所不為，能夠“不降其志，不辱其身”。無(wú)為而無(wú)所不為，有所不求而又所追求，這才是“無(wú)求”的最高境界。這種境界既是一種胸懷，也是一種信仰，還是一種品格，更是一種心態(tài)。這樣的心境需要時(shí)間的磨礪，也需要人生的錘煉。
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