一、能夠控制自己的情緒
有情緒是本能，控制情緒才是本事。
生活或工作中，你一定常常遇到被情緒奴役的人，甚至包括我們自己：
一時心情不快，對家人發(fā)脾氣，口不擇言；
因為觀點沖突，與同事針鋒相對，矛盾升級；
“公主病”泛濫，遇到一丁點兒不順心，常常做出歇斯底里的反應(yīng)。
毫無疑問，這些都是心理不成熟的表現(xiàn)。
心理學(xué)認(rèn)為：一個心理成熟的人一定能夠控制自己的情緒，他們能夠接受并承認(rèn)生活中所有好的和不好的情緒，合理地消化或者轉(zhuǎn)化，并采取積極的回應(yīng)。
心理成熟的人知曉隨意亂發(fā)脾氣，傷人傷己，非明智之舉。
只有找到壞情緒的導(dǎo)火索，一步步努力解決它，才是消解情緒的最佳辦法。
羅輯思維聯(lián)合創(chuàng)始人脫不花說：
情緒管理能力并不屬于情商問題，而是智商問題。把一切情緒問題視為一個“任務(wù)”，進行任務(wù)管理，是一種高級的自律行為。
《你如何練就超級強大的內(nèi)心》被認(rèn)為是西點軍校最昂貴的課程，其中有這樣一段話：一個成年人無法控制自己的情緒，那后果可能是災(zāi)難性的。
如果讓情緒控制了你的大腦，那你可能會喪失清醒的思考力、判斷力、意志力，以及解決問題的能力。
你可以獨立、優(yōu)秀，但更要冷靜且優(yōu)雅。
只有控制好自己的情緒，你才能主宰自己的人生。
二、懂得付出不一定有回報
心理成熟的人更懂得認(rèn)清現(xiàn)實，知道生活不是童話故事，我們也不是活在童話世界里的小孩子和只有一腔熱血的毛頭小子。
正所謂“謀事在人，成事在天”，很多事情只要我們盡力了，無論結(jié)果如何，都值得去紀(jì)念。
有一段話是這樣說的：
付出就想馬上有回報，適合做鐘點工。
期望能按月得到報酬，適合做打工族。
耐心按年度領(lǐng)取年收入，是職業(yè)經(jīng)理人。
能耐心等待三到五年，適合做投資家。
用一生的眼光去權(quán)衡，你就是企業(yè)家。
流年笑擲，未來可期。
做人要把目光放長遠一點，把視野放開闊一點，把心胸放寬廣一點，不要急功近利。
你盡管努力，每一種付出都會以它該有的方式歸來。
新東方創(chuàng)始人俞敏洪決定創(chuàng)業(yè)時，親自到美國邀請大學(xué)同學(xué)王強、徐小平回國一同創(chuàng)業(yè)。
王強、徐小平果斷放棄美國發(fā)展前景很好的工作，原因就是俞敏洪為大學(xué)室友打了四年開水。
他們認(rèn)為一個人能夠連續(xù)四年不間斷的、不求回報的為大家服務(wù)和付出，和這樣的人在一起，將來一定會做出一番事業(yè)。
俞敏洪說：
付出與回報往往不是同時性的，會滯后很長一段時間，只有那些能夠堅持付出，不求當(dāng)下回報的人，才能在未來真正享受到豐厚的回報。
心理成熟的人懂得付出不一定有回報，但不付出一定沒有收獲。
認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，日積跬步，坦然面對現(xiàn)實，以平和的心態(tài)接受一切結(jié)果，靜待花開，這才是成熟的生活態(tài)度。
三、認(rèn)識自己，接納自己，突破自己
小時候，我們總以為自己長大后會變成“超人”，無所不能。
可是，隨著時間推移，我們一天天長大，在遇見形形色色的人、經(jīng)歷迥然不同的事后，卻驀然發(fā)現(xiàn)，任憑再努力，我們依然有很多事情搞不定。
美國心理學(xué)會主席馬丁·塞利格曼在《認(rèn)識自己，接納自己》一書中寫道：你要清楚地知道自己哪些方面是可以改變的，而哪些方面卻無法改變、是自己必須接受的。
中國古語有言：尺有所短，寸有所長。你要承認(rèn)人與人之間是有差別的，每個人都有擅長和不擅長之處。
你沒必要與自己死磕，與其把時間和精力浪費在短處上，不如到擅長領(lǐng)域突破自己。
放過自己，有時候更是成全自己。
想做賢妻良母，苦于廚藝不精，那就學(xué)習(xí)收納；
想做健身辣媽，但肢體不協(xié)調(diào)，那就晨起跑步；
想做職場達人，卻不擅長交際，那就精進工作能力。
你總能找到一條適合自己的路。生活這場考試中，沒人要求你樣樣都要考取100分，你只需做到整體水平達標(biāo)就好。
英國精神分析學(xué)家威爾弗雷德·魯普萊希特·比昂說：當(dāng)我們能夠去接受一定的不完美時，我們才有可能去看到美好的東西。
成熟，不是你可以改變世界，而是可以接納自己的不完美。
承認(rèn)和接納不完美，多給自己一些積極的鼓勵和暗示，提高自己獨立解決問題的能力，生活才充滿了無限可能。
四、明白這個世界上沒有所謂的應(yīng)該
戴爾·卡耐基在《人性的弱點》一書中寫到：感恩是極有教養(yǎng)的產(chǎn)物，你不可能從一般人身上得到，忘記或不會感謝乃是人的天性。
從小我們享受父母博愛無私的照顧，于是認(rèn)為他們的付出是天經(jīng)地義的；我們習(xí)慣了閨蜜的隨叫隨到，長大后，雖不在一座城市，卻還把對方的主動聯(lián)絡(luò)當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)。
我們忘卻了，即便父母和我們有血緣關(guān)系、即便閨蜜和我們情同手足，但他們也完全可以不這么做。
喬斯坦·賈德在《蘇菲的世界》一書中寫到：沒有人天生該對誰好，所以我們要學(xué)會感恩。
感恩是一種優(yōu)秀品質(zhì)，是一種處世哲學(xué)，更是一種生活態(tài)度。
懂得感恩的人，哪怕對待地位低微的人也能夠畢恭畢敬，因為他們知道無論貧窮富貴，人人平等。
哪怕在別人看來再微不足道的小事，他們也會盡心盡力幫忙，因為他們深諳“贈人玫瑰手留余香”的道理。
懂得感恩之人更能收獲別人的尊敬和認(rèn)可。
三毛曾寫到：感激的情緒是快樂生活的關(guān)鍵因素。讓感激成為一種習(xí)慣，你就會擁有快樂。
心理成熟的人懂得感恩他人的每一份給予，感恩生命的每一際饋贈，更懂得感恩別人就是富足自己。
五、不在意別人的眼光過自己的人生
曾看到這樣一句話：世界上最難走的，但卻最應(yīng)該走的路，就是做自己。
深以為然，我們生活在被多重價值觀包圍的社會，每天都會被無數(shù)個聲音和觀點所裹挾，小到穿哪件衣服，大到過什么樣的人生。
漸漸地我們開始變得優(yōu)柔寡斷、無所適從，面對別人的一句“不適合”就將一件喜歡已久的衣服丟進垃圾桶。
面對父母親友的“女大當(dāng)婚式”催婚，就強迫自己示好根本就不喜歡的人。
美國洛杉磯加州大學(xué)經(jīng)濟學(xué)家伊渥·韋奇曾說：即使你已有了主見，但如果有十個朋友看法和你相反，你就很難不動搖。這種現(xiàn)象被稱為韋奇定理。
破解韋奇定理的最好辦法就是不在意別人的看法堅定地走下去。當(dāng)然，前提是你要確定自己的想法不是低水平認(rèn)知的固執(zhí)。
勇敢追尋自己的內(nèi)心，雖然這很難，但卻很值得。
CocoChanel說過：“開始做自己就開始變美麗。”
到四川山區(qū)支教、熱衷旅行、要看遍世界美景的江一燕，年過四十、未婚未育、少女心依舊的許晴，享受獨處、低調(diào)內(nèi)斂、熱愛閱讀的梁朝偉，在演繹事業(yè)扶搖直上時選擇暫別娛樂圈的胡歌，他們都忠于自己的內(nèi)心，用最喜歡的方式與世界相處。
主持人魯豫說：每個人都有自己的價值觀，不要代表別人、也不要被別人代表。
一個人心理越成熟，越懂得有主見是非常重要的事情，盲目聽信別人的評論是最不明智的行為。
做自己喜歡的事情，生活在自己喜愛的環(huán)境里，取悅自己，生活才能美起來。
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