有時(shí)我經(jīng)歷自己的低谷期，會(huì)開始不斷的尋找原因。可講的朋友太少，只能看書，看精神分析理論，看哲學(xué)，都是一些淺薄的表皮，因此會(huì)把自己導(dǎo)入誤區(qū)。
譬如某本書說人的人格缺陷來源于童年陰影，就死命死命的挖掘過去的一些創(chuàng)傷，比如家庭的家暴史啦，被推下河啦，被欺負(fù)啦，挖出來后，首先是解脫了不少，畢竟把責(zé)任推卸在一些無法改變的事情上，足以安慰自己：“嘿，我變成如此糟糕的人，都是你們害的。”
然而一旦確認(rèn)了這一觀念之后，生活沒有變的輕松，卻是不斷的強(qiáng)化一些負(fù)面情緒，有時(shí)甚至?xí)で蛏斐鲆恍?a href="http://www.crexprep.com/huati/jiyi/" target="_blank" class=infotextkey>記憶。比如有些人，去了“父母皆禍害”的小組，突然發(fā)現(xiàn)自己有了一大群同盟軍，曬傷口，曬疼痛史，能曬即曬。我不可否認(rèn)的是，有些人確實(shí)不適合做父母，然而普遍來說，父母也是人，也會(huì)犯錯(cuò)，天下無不是的父母，我不相信這個(gè)世界上有完全正常的人，做的每件事都是正確的事情，所以說起來，只是一味指責(zé)自己父母的人，如果其父母是“禍害”，那他自己何嘗不也是“孽子”呢？
人和人的相處，并不是那么容易的事情。我們無法克制自己對親近的人生氣，潛意識上來說，是因?yàn)槲覀兩钪獙Ψ讲粫?huì)離開，這是一種安全感的表現(xiàn)。我們相信對方不會(huì)離棄，所以也就無所謂暴露出自己丑陋、自私的一面。
父母會(huì)把自己的孩子當(dāng)做自己個(gè)體的延伸，就譬如深知自己打自己的大腿，但大腿不可能自己砍掉擅自走路一樣，因此有時(shí)他無法感知到某些方式是一種傷害。但是你不能一次又一次的去分析父母的每次行動(dòng)是寵愛還是傷害，沒有一個(gè)人經(jīng)得起分析，感情也一樣。
當(dāng)我發(fā)覺自己有嚴(yán)重的人格缺陷（易怒、焦慮、暴力傾向、冷漠、沒有同情心）的時(shí)候，深陷在“童年陰影理論”多年，把缺陷的來源歸因于外界而非內(nèi)部自我的控制力，這完全沒有任何幫助。
最近在一本書上看到了一句話是：“重新再經(jīng)歷一次童年的創(chuàng)傷不會(huì)對成年人的人格問題有任何幫助”，也許，我該說一句，如果現(xiàn)在的我這么糟糕，那也是我自己造成的，與人無尤。
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