在現代社會，快樂和幸福并不缺少，甚至給人一種俯拾皆是的感覺。然而，當我們俯下身來尋找時，卻驚奇地發現，散落滿地的原來是一個個迷惑自己的問題和無法突破的障礙。我們甚至覺得，人生就是在逆境中尋找突破，追求理想和快樂。面對那些折磨我們的事兒，我們需要擁有逆境中突破的智慧。
生活為什么總是不如意，是自己哪里出了問題嗎？
我為什么難以突破現狀，是自己的思維陷入怪圈之中了嗎？
我是在逃避生活的本質，還是已經在理想與現實中迷失？
我為什么總是自卑、沒信心，如何做才能讓自己變得更自信？
當身陷逆境，心生困惑，不滿足生活現狀時，我們總會不停地思考問題產生的根源，而且還可能積極投入到改變現狀的行動中去。幾個回合下來，收效甚微，一切都似乎沒有太大進展。
我們陷入了生活泥潭不能自拔，痛苦萬分中我們反問自己，生活到底是什么？什么才是生活的目的和意義？其實，人生就像一杯水灑在地面，本質屬于清澈透明、無色無味，而一旦落到地面就會被大地迅速吸收，與土壤融為一體。
不管我們落在哪塊土地上，每個人的人生都會和土壤結下不解之緣。不過，很多人都很難辨清一個真相：自己到底是被土壤吸收，還是自己吸收了土壤？自己到底存在于土壤中，還是土壤存在與自己體內？
生活的全部就在自己和土壤之間，而很多時候我們卻根本無法分清自己到底是怎么一回事。模糊的感覺和想辨別清楚現狀的欲望讓我們不得不去思索、尋找，自己到底是什么，土壤到底在自我生活中起著什么樣的作用？
一旦我們試著去發現真相，迷惑、混亂、煩惱、壓抑、茫然就會隨之而來，似乎有一股前所未有的阻力束縛住了自己，無法掙脫，更難以超越。此時我們的生命陷入到逆境之中，而任何希望亮光的出現都會使我們對其充滿驚喜、欣慰與渴望。
然而，一切仍然像土壤的厚度那樣，很難讓自我辨清和穿越。甚至有時我們會感覺自己的內心變得一團糟，好像根本不屬于自己一樣，還有種陷入泥潭的感覺。我們奮力掙扎，然而一切都像在做無用功，沒有任何突破。
這個時候，快樂與幸福蕩然無存，一種前所未有的痛苦與迷亂糾纏著自己，既無法掌控，又揮之不去。于是，我們開始在阻力面前思考生活中突破之道：
我將用什么方法改變自己目前不佳的現狀？
自己必須走出哪些思維怪圈？
如何在失控中學會駕馭？
怎樣在痛苦中把握幸福？
自己能否塑造一個更強大的自己？
是什么在阻止自己前行的腳步？
是什么讓自己陷入了泥潭？
如何使自己的做事效能更高些？
如何讓弱勢的自己變得優秀？
自己能否成為生命的強者？
當這些問題都擺在面前時，你是否會覺得自己就像井底之蛙，原來眼前的一切并不是世界的全部。有時，我們會覺得自己就像盲人摸象，所觸摸到的并不是一切的真相。眼睛和感覺常使我們的思維陷入偏見之中，所以想認清自我就不能固守一隅，而是應該學著突破思維意識中的束縛，尋找生命中的非常之道。
對于那些身心陷入困境的人來說，逆境生存智慧就是使其突破困境的非常之道。從逆境智慧中我們會：
發現自己到底被哪種思維束縛著；
清楚如何去駕馭失控中的自己；
明白怎樣把握人生的幸福真諦；
學會如何去塑造一個更強大的自己；
知道是什么在阻礙自己前行；
弄清自己為什么會陷入泥潭；
清楚怎么做才會變得優秀；
懂得怎樣讓自己突破局限，并一點點強大起來。
人生道路上無論是順境，還是逆境，都是人生的暫時處境。不管目前的處境是好還是壞，它都充滿著各種變數。在面對人生變化時，保持一種淡然的態度，坦然面對自己遇到的一切，并積極為自己創造改變的條件，才能使變化更趨向于自己的內心期望。
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