1、自己的三個目標
多了不要，少了不行，給自己擬定三個目標，或者說是三個不同身份的分別目標。做好的最基本要點。舉例：我是女兒，定一個明確的可改進的目標。我是設計師，定一個明確的目標。我是丈夫，定一個明確的可完成的目標。即使自己有十個身份，也先要列出最需要改進或完成的其中三個即可。
我簡單舉個例：比如說作為兒女往往忽略了父母的需要，但是日常生活壓力很大，很難一下子就做的都很好。那么就定一個很小的目標，例如：我要給父親擦鞋?；蛘呤俏乙恐芘?a href="http://www.crexprep.com/huati/muqin/" target="_blank" class=infotextkey>母親去一次市場。早餐我來做之類的，很小的事。
職業方面，也不要一下子就定很遙遠的目標。很多學生問我，怎么才能開公司。或者怎么才能做一個合格的自由職業者。又或者怎么才能做成一個偉大的設計者之類的。我個人推薦定小目標，然后短期完成。比如說，這個月我要把ps練好，下個月我要怎么樣。把長遠目標分化成小目標。然后一個一個攻克，最終很短時間就可以完成長遠目標。
2、我能給別人帶來什么
有時候，想太多自己想要什么了，忽略了自己能夠付出什么，往往路走的遠是因為自己給別人帶來很多東西。我遇到的很多十分成功的人，或者奔向成功的人，都是這樣要求自己的，他們做的事情也是為了更多人服務，因此能得到更多的財富、名氣或贊譽。如果你做的事情只是為了自己，很難得到很大的回報。
可以用“我要做有益他人的事情、做有價值的事情”來評判自己在做的事。小事大事都這樣思考，判斷一下這件事是不是有價值的事情、有益他人的事。如果能每個念頭都這樣想就更好了，人際關系也會改變，事業也會更加順利。
3、什么事是給自己做加法，什么事是給自己做減法
這個問題需要從短期、長期、利己的程度、利他的程度，多種角度去思考。有些事可能做一陣子就可以了，有些事需要做一輩子。
當前看，利益上是加法，長遠看是減法
當前看，利益上是減法，長遠看是加法
這個概念用不用我展開說呢，那我舉個例子吧。一個朋友每年培訓師能賺100萬，只是運用六日的時間。任誰都會覺得這一份兼職（他有一份事業單位的工作）實在太合適了。也不是特別辛苦?？梢猿掷m做很久。但是他卻說這是減分的。不能以這個事情為主。這只是一個短期利益。他減少了講課的時間，用在培養更大的品牌營銷上。這大概就是加減法的例子，不過也要有一定的判斷力的人才能做得到?？傊埬阋策@樣思考這個問題吧。
4、格局如果有問題會出大事
聚焦內在的變化，以不變應萬變
用出世的心態，生存在入世
關注自己的成長，不要關注外在的事情。耕耘不問收獲。我們常常被環境（事情的變化、他人的想法）等左右著，非常難受，因為事情的變化、他人的想法不受我們的影響，反而我們會被他們牽著走。這也是因為我們聚焦在外部。如果聚焦在內在，則不會這樣。有了定力，境隨心轉。而不是我們的心隨著境轉了。
要是想有定力，恐怕得看破、放下。不然貪心欲望那么多，想有定力也是很難的。那么第二句話就會很有智慧：用出世的心態做事情。也就是說，做了但是不貪求結果。用出世的情懷入世，內在格局足夠大，就不會有什么問題了。而且還能成就很多大事。
反之，如果沒有，則會比較麻煩。新聞爆出來的丑聞還不夠多嗎。你會感覺到慶幸的，自己還不至于那么出名，當德不配位的時候，搞出來的事情才不會那么糟糕。反之，如果自己的心態、德行足夠。做了大事也會扛得住大事。不至于被天上掉下來的（餡餅）福報給壓死。
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