幸福是比較出來的，會比的才會幸福，不會比的就會比出痛苦，你會比嗎？很多人小時候都會有這樣的經歷：在門框上，或者在墻上畫上一道一道橫杠，橫杠的旁邊還注明哪年哪月哪一天，那是自己站在門框旁或墻根，讓別人用尺子或是別的什么物件貼著自己的頭皮做上的記號，說明某年某月的某一天，自己是這樣的身高。過一段時間再去量量，再畫上一條杠，記上年月日。條條杠杠越畫越高、越來越清晰，那些橫杠，是成長的印記，是成長的步履，每畫一次杠，這一次比上一次高出了一截，哪怕僅是一點點，也高興得不得了，為自己長高了而高興好長時間。在那些日子里，飯吃得香，上學也更愿意學，尤其是農村的孩子，放了學割青草、刨地瓜、掃院子，有使不完的勁兒，這就是比出來的幸福。
一個老頭蹲在墻角，用手掰著饅頭吃得津津有味。某人上前問：“吃饅頭怎么也不就點兒菜呀？”老頭笑笑：“就什么菜呀，天天吃白面饅頭，比過去的地主都強多了。”老頭也比出了幸福感。如果他與天天吃白面饅頭又就著大魚大肉的人比，可能心里就不是啥好滋味了。據說，同一個村里的兩個姑娘結伴到外地打工，干了一年，兩個人一塊回家過年，其中一個姑娘給她爹帶回來三千塊錢，她爹高興得一邊數著票子一邊夸閨女好，說原來在家的時候，干一年也就是掙個千兒八百的，這可好，除了自己能掙出吃用外，還帶回來這么多錢!幸福的感覺油然而生。可是過了幾天，她爹又生氣了，原來他看到另一個姑娘的弟弟騎著一輛嶄新的摩托車，說是他姐給他買的，他姐還給他家帶回來了五千塊錢。他回到家就開始埋怨自己的閨女，說：一塊出去打工，人家咋那么能掙？你看看你，才拿回這么幾個錢來，咋這么笨呢？說得他閨女直哭。與自己比，比出了高興和滿足；與別人比，就比出了沮喪和失落。然而，別人的錢再多，也不會給你花，與人家比圖個啥呢，圖個高興還是圖個不痛快？
還有這么一個故事：一個老太太有兩個女兒，一個是賣傘的，一個是賣鞋的。每到雨天，她就愁賣鞋的女兒；每到晴天，她就愁賣傘的女兒。于是晴天愁，雨天也愁，就到處去訴說，把這種心情傳染給別人，賺得別人的一些同情和悲憐，并習以為常，天天愁眉苦臉的樣子像個祥林嫂。后來，有個人告訴她：雨天時你就想想賣傘的女兒，能賣出好多傘，發財了，就會高興了；晴天時，你就想想賣鞋的女兒，能賣出去很多鞋，也發財了，也會高興的。這樣，晴天也高興，雨天也高興，多好啊，誰不羨慕你呀？老太太一想，對呀！為什么自己老和自己過不去呢？從那之后，她就照那個人說的那樣去想，于是，她晴天高興，雨天也高興，天天都高興。思維方式轉變了，結果就不一樣了。
怎樣有利于身心健康就怎樣比，怎么能夠比出幸福感來就怎么比，是很明智的態度。人活著不就是追求幸福的感覺嗎？能比出幸福來，是人生的智慧。季羨林老先生在談到和諧的創建時說，關鍵是人的內心要和諧，內心和諧，社會才會有和諧的基礎。所以，人只要有陽光的心態，眼前就會是一片光明，身邊就會處處溫暖，累中有樂。幸福是比較出來的，在比較中感受幸福，在比較中感受世界的美好、人間的溫暖，是正常的心態，是和諧的心境。懷著陽光的心態，擁有平和的心境，感受今天比昨天好、明天會更好，就會天天都有好心情。
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